कमर की सुरक्षा के प्रकार

बाजार में कई तरह की कमर की सुरक्षा मिलती है। कमर सुरक्षा के उपयोग और कार्य के अनुसार, इसे मोटे तौर पर तीन प्रकारों में विभाजित किया जा सकता है: खेल प्रकार, स्वास्थ्य देखभाल प्रकार और उपचार प्रकार।

1. खेल

खेल प्रतियोगिताओं में खेल कमर की सुरक्षा आम है। इस प्रकार की कमर की सुरक्षा खेल की प्रक्रिया में कमर के लिए सहायक सहायता प्रदान कर सकती है और खेल में आकस्मिक चोट से प्रभावी ढंग से बच सकती है।

अत्यधिक भार जैसे भारोत्तोलन और हरक्यूलिस के तहत प्रतिस्पर्धी घटनाओं में, भारोत्तोलन बेल्ट (कमर की सुरक्षा) को औपचारिक प्रतियोगिता में सबसे महत्वपूर्ण सुरक्षात्मक लेखों में से एक माना जाता है। यह न केवल भारी भार व्यायाम के तहत काठ का कशेरुका की स्थिरता प्रदान कर सकता है, काठ का कशेरुका और मांसपेशियों की चोट को रोक सकता है, बल्कि गति प्राप्त करने में भी भूमिका निभा सकता है।

जब हम फिटनेस के दौरान भारोत्तोलन प्रशिक्षण पूरा करते हैं, तो हम भारोत्तोलन बेल्ट (कमर सुरक्षा) का उपयोग कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, बारबेल स्क्वाटिंग और अन्य परियोजनाओं में, रीढ़ पर भार रीढ़ पर बहुत दबाव डालेगा। कमर की सुरक्षा का उपयोग रीढ़ की स्थिरता को अच्छी तरह से सुनिश्चित कर सकता है और कमर की मांसपेशियों की रक्षा कर सकता है।

2. स्वास्थ्य देखभाल

कमर के स्वास्थ्य का दैनिक जीवन की आदतों से गहरा संबंध है। बिना व्यायाम के लंबे समय तक एक ही स्थिति में रहने या अधिक काम करने से काठ की परेशानी हो सकती है।

आम चीनी हर्बल दवा कमर सुरक्षा, स्वयं हीटिंग कमर सुरक्षा, दूर अवरक्त कमर संरक्षण, आदि। इन कमर रक्षकों के अलग-अलग कार्य हैं। वे दवा परिचय और अतिताप के माध्यम से कमर को गर्म रख सकते हैं। साथ ही, वे रोग के विकास को रोक सकते हैं और काठ की मांसपेशियों की चोट, काठ का दर्द और यहां तक ​​कि काठ का डिस्क हर्नियेशन के कारण होने वाले तंत्रिका जड़ दर्द के लिए सहायक उपचार के पुनर्वास में भूमिका निभा सकते हैं।

काठ की मांसपेशियों की चोट के प्रारंभिक चरण में, जब काठ का डिस्क हर्नियेशन के लक्षण हल्के होते हैं, तो आप इन कमर रक्षकों का उपयोग करना चुन सकते हैं, लेकिन साथ ही, आपको जीवन और कार्य के सही तरीके पर ध्यान देना चाहिए, जल्द ही बैठें, डॉन [जीजी] # 39; नीचे झुकें और लोड न करें, आदि।

3. चिकित्सा प्रकार

बाजार पर स्वास्थ्य देखभाल कमर की सुरक्षा से अलग, इस तरह की कमर की सुरक्षा में बुखार और चीनी हर्बल दवा जैसे कोई स्व-निहित कार्य नहीं हैं। इसका एकमात्र कार्य कमर को सहारा देना है।

इस प्रकार की कमर की सुरक्षा ज्यादातर नायलॉन कपड़े होती है, जिसमें कठोर प्लास्टिक या स्टील की प्लेट होती है, और बाहरी परत में उच्च लोचदार नायलॉन बकसुआ होता है, जो अन्य प्रकार की कमर की सुरक्षा की तुलना में व्यापक होता है, और निचले वक्षीय कशेरुक से लेकर त्रिक कशेरुक तक की सीमा को घेर सकता है।

मेडिकल लम्बर प्रोटेक्शन मुख्य रूप से लम्बर सर्जरी के बाद 3 महीने की फ्यूजन अवधि पर लागू होता है। कशेरुक निकायों के क्रमिक संलयन की प्रक्रिया में, कमर की सुरक्षा ट्रंक का दृढ़ता से समर्थन कर सकती है। इस तरह की कमर की सुरक्षा का उपयोग काठ की मांसपेशियों की तीव्र चोट या पुरानी काठ की मांसपेशियों की चोट के तीव्र हमले वाले रोगियों में भी किया जा सकता है।

जब रोगी को कमर की मांसपेशियों और स्नायुबंधन में दर्द होता है, वह सीधा नहीं हो सकता है और उसे नीचे जाना पड़ता है, तो वह अस्थायी रूप से चिकित्सा कमर सुरक्षा पहन सकता है। इस प्रकार की कमर की सुरक्षा प्रभावी ढंग से धड़ के वजन का समर्थन कर सकती है और मांसपेशियों के दर्द से राहत दिला सकती है।